مزيكا ميكس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوردردشة المنتدىالتسجيلدخول

 

 أمور هامة قبل الامتحان " التحضير النفسي ".

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Foro de líder
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar


انثى
مساهماتى : 230
نقــاطـ التميز : : 5570
انا مسجل من : 08/02/2011

أمور هامة قبل الامتحان " التحضير النفسي ". Empty
مُساهمةموضوع: أمور هامة قبل الامتحان " التحضير النفسي ".   أمور هامة قبل الامتحان " التحضير النفسي ". I_icon_minitimeالإثنين مايو 06, 2013 11:26 pm





السلامـ عليكمـ ورحمة الله تعالى وبركاته أعزائي الطلبة


لا شكـ أن للتحضير النفسي دور هامـ في اجتياز امتحان
الباكلوريا ، هذا الذي يجد العديد من الطلبة أنفسهمـ حين الوصول اليه أمامـ
حاجز نفسي يصعب تجاوزه ..

بحثنا عن أهمـ آليات التحضير النفسي للباكلوريا ووجدنا أفضلها وأسهلها عند الأستاذ سبقاق الطاهر حين يجملها في النقاط التالية :




1- الإيمان والإقتناع بأن الإمتحان أمر طبيعي في الحياة بشكل عام وهو في الدراسة مجرد عملية تقييم لمدى التحصيل .

2- تأكد أن الخوف أو الإرتباك عامة وفي الإمتحان خاصة شعور إنساني
بالنسبة للجميع ، فالمسألة لا تتعدى الدقائق الأولى أو الاختبار الأول على
أقصى تقدير (الهرمونات والإفرازات )

3- التحضير والعمل الجيد في الإختبار الأول هو عربون أو بشرى بالنجاح وان حصل العكس فليكن حافز لتدارك الموقف .

4- ضع مشاكلك وانشغالاتك الشخصية (الغير دراسية) على رفوف الإنتظار فالامتحان هو أول الأوليات .

5- حاول إستحضار أجواء القسم وتدخلات أساتذتك وزملائك فهي تساعدك على تذكر بعض المعارف والمعلومات .

6- تفادي كل أشكال الصدامات والنزاعات مع الأهل والأصدقاء فهي تعكر المزاج وتقلل من القدرة على التركيز والإستعاب .

7- التقرب من كل الأطراف (أصدقاء ، أساتذة ، أقارب ، معارف ...) التي
بمقدورها أن تقدم لك المساعدة والسند المعنوي وبالمقابل تقليص كل العلاقات
التي تبعدك عن أجواء النشاط والعمل .

8- عقد صفقة محبة وانسجام وتفهم مع أفراد العائلة حتى تهيئ لنفسك الأجواء الملائمة للعمل والتحضير .

9- تجنب الجدال والنقاش مع زملائك حول مواقع الخطأ والصواب في الأسئلة
مباشرة قبيل أو بعد الإمتحان لأن ذلك يشوش الذهن ويقلص من الطاقة النفسية
اللازمة للاسترسال في الإختبارات اللاحقة ، اجمع مسوداتك وراجعها بعد نهاية
كل الإختبارات .

10- اعلم في الأخير، صحيح أن البكالوريا هي الهدف الأول في ختام المرحلة
الثانوية والفوز بها تتويج مرغوب ومطلوب ، لكنها في أخر المطاف هي فقط
مفتاح من أهم المفاتيح – ليس الوحيد – لطرق أبواب المستقبل .


بالتوفيق ان شاء الله لكل المقبلين على هذا الإمتحان.






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أمور هامة قبل الامتحان " التحضير النفسي ".
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مزيكا ميكس :: . :: منتدى التعليم الثانوي :: منتدى تحضير البكالوريا-
انتقل الى: